Bouillie de sarrasin saine avec des baies
Bouillie de sarrasin saine avec des baies
Living the Green Life
Le sarrasin est désormais un élément indispensable de ma cuisine. Avec ce petit grain, nous faisons les plats les plus savoureux à la maison. Crêpes, ...
Macros(per serving)
299Kcal
Fat
9% (3 g)
Protein
9% (7 g)
Carbs
82% (61 g)
Be the first to comment!Le sarrasin est désormais un élément indispensable de ma cuisine. Avec ce petit grain, nous faisons les plats les plus savoureux à la maison. Crêpes, bases de pizza, granola et récemment aussi bouillie de sarrasin. J'ai utilisé les flocons de sarrasin pour la bouillie pour cela. Cela n'a qu'un goût assez fort et me dérangeait à mi-chemin, alors je suis revenu à la farine d'avoine. Pourtant, le sarrasin a tellement d'avantages pour la santé (sans gluten! Riche en fibres! Rempli de vitamines et de minéraux!) Que je voulais lui donner une autre chance. Cette fois, je n'ai pas utilisé de flocons de sarrasin, mais des grains de sarrasin entiers. Cela nécessite un peu plus de préparation, mais le résultat en vaut la peine car la bouillie de sarrasin est vraiment délicieuse!
Macros(per serving)
299Kcal
Fat
9% (3 g)
Protein
9% (7 g)
Carbs
82% (61 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
10 min
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