GÂTEAU PETIT DÉJEUNER VÉGÉTALIEN

Name: GÂTEAU PETIT DÉJEUNER VÉGÉTALIEN
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Amandes; 1 1⁄4 Tbsp Lait d´Amande; 0 Tbsp Cannelle; 0 pinches Sel de mer celtique; 1⁄4 Tbsp Eau; 1⁄4 tsp Extrait de vanille; 5 g Sucre de fleur de coco; 1⁄4 tsp Cardamome; 15 g Myrtilles; 0 Tbsp Levure; 15 g Mûres; 20 g Pois chiche (conserve); 20 g Farine de sarrasin; 0 Tbsp Farine de maïs

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GÂTEAU PETIT DÉJEUNER VÉGÉTALIEN

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Un morceau de gâteau pour le petit déjeuner? Oui, oui, 1000 fois JAA! Ce délicieux gâteau de petit-déjeuner vous fera gagner beaucoup de temps. Faites...

Macros(per serving)

204Kcal

Fat

31% (7 g)

Protein

14% (7 g)

Carbs

55% (28 g)

22 g Net, 6 g Fiber

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Un morceau de gâteau pour le petit déjeuner? Oui, oui, 1000 fois JAA! Ce délicieux gâteau de petit-déjeuner vous fera gagner beaucoup de temps. Faites-le le dimanche, mettez-le au réfrigérateur et vous pourrez en profiter toute la semaine. Pourvu que vous ne le mangiez pas complètement, quoi oh, oh .. c'est vraiment délicieux !!

Macros(per serving)

204Kcal

Fat

31% (7 g)

Protein

14% (7 g)

Carbs

55% (28 g)

22 g Net, 6 g Fiber

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Ingredients

Servings

tarte / tourte1

Farine de maïs

0 Tbsp

Eau

¹⁄₄ Tbsp

Amandes

10 g

Mûres

15 g

Myrtilles

15 g

Pois chiche (conserve)

20 g

Farine de sarrasin

20 g

Sucre de fleur de coco

5 g

Lait d´Amande

1 ¹⁄₄ Tbsp

Levure

0 Tbsp

Cannelle

0 Tbsp

Extrait de vanille

¹⁄₄ tsp

Cardamome

¹⁄₄ tsp

Sel de mer celtique

0 pinches

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

35 min

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