Gaufrette de chocolat saine

Name: Gaufrette de chocolat saine
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Noix de coco râpée; 125 ml Lait d´Amande; 1⁄2 tsp Cannelle; 1⁄2 tsp Sucre de fleur de coco; 1⁄2 piece Banane (mûr/e); 75 g Flocons d´avoine; 20 g Chocolat noir végan; 1 Tbsp Flocons de quinoa

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Gaufrette de chocolat saine

Living the Green Life

Oh les douces mâchoires faites attention! J'ai une autre excellente recette pour vous! Ces gaufrettes au chocolat sont une variante des vieilles gaufr...

Macros(per serving)

488Kcal

Fat

28% (15 g)

Protein

11% (13 g)

Carbs

61% (74 g)

63 g Net, 11 g Fiber

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Oh les douces mâchoires faites attention! J'ai une autre excellente recette pour vous! Ces gaufrettes au chocolat sont une variante des vieilles gaufres bananes familières mais encore plus saines (le quinoa fait tout bien) et encore mieux! Cette gaufre fera parfaitement l'affaire pendant le petit déjeuner de Pâques, sucrée et santé donc une fête pour toute la famille! Si vous n'êtes pas un grand fan de chocolat, remplacez-le par des fruits frais ou des raisins secs. Vous pouvez aller dans toutes les directions avec ces gaufres, alors laissez libre cours à votre imagination!

Macros(per serving)

488Kcal

Fat

28% (15 g)

Protein

11% (13 g)

Carbs

61% (74 g)

63 g Net, 11 g Fiber

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Ingredients

Servings

Lait d´Amande

125 ml

Flocons d´avoine

75 g

Banane (mûr/e)

¹⁄₂ piece

Flocons de quinoa

1 Tbsp

Noix de coco râpée

¹⁄₂ Tbsp

Cannelle

¹⁄₂ tsp

Sucre de fleur de coco

¹⁄₂ tsp

Chocolat noir végan

20 g

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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