Pâte de houmous végétalienne aux épinards et aux artichauts

Name: Pâte de houmous végétalienne aux épinards et aux artichauts
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 pinch Sel de mer celtique; 1 pinch Poivre noir; 2 hands Épinard; 40 g Champignons; 2 Tbsp Jus de citron; 1 Tbsp Pignons; 3 pieces Coeurs d'Artichauts; 75 g Pâtes complètes; 2 Tbsp Hoummous

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Pâte de houmous végétalienne aux épinards et aux artichauts

Living the Green Life

Presque le week-end, cela demande une recette savoureuse et festive! Cette fois, nous avons opté pour une pâte de houmous. Maintenant, vous pensez peu...

Macros(per serving)

453Kcal

Fat

28% (14 g)

Protein

12% (14 g)

Carbs

60% (68 g)

58 g Net, 10 g Fiber

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Presque le week-end, cela demande une recette savoureuse et festive! Cette fois, nous avons opté pour une pâte de houmous. Maintenant, vous pensez peut-être, houmous et pâtes? Quelle étrange combinaison? Oui, ce n'est en effet pas un mélange qui vient immédiatement à l'esprit quand on pense à la cuisine italienne. Pourtant, les pâtes de pois chiches se révèlent être une excellente sauce car: elles sont crémeuses, ont un goût délicieux et sont faites très rapidement. Tout ce qui nous rend très heureux chez LTGL :)

Macros(per serving)

453Kcal

Fat

28% (14 g)

Protein

12% (14 g)

Carbs

60% (68 g)

58 g Net, 10 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pâtes complètes

75 g

Champignons

40 g

Coeurs d'Artichauts

3 pieces

Épinard

2 hands

Pignons

1 Tbsp

Hoummous

2 Tbsp

Jus de citron

2 Tbsp

Poivre noir

1 pinch

Sel de mer celtique

1 pinch

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

15 min

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