Recette de délicieux satay végétalien de tempeh

Name: Recette de délicieux satay végétalien de tempeh
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 piece Citron (le jus); 1 pinch Piment en poudre; 1⁄2 Tbsp Curcuma séché; 50 g Légumes Sautés Style Asiatique; 125 g Tempeh; 1 cup Riz complet; 1 1⁄2 Tbsp Sauce soja; 1⁄2 Tbsp Sauce soja sucrée; 50 g Sauce cacahuète; 2 Tbsp Flocons d´oignon deshydratés

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Recette de délicieux satay végétalien de tempeh

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Hier, je parcourais à nouveau mes photos et suis tombé sur ce satay végétalien tout en bas. À ma grande surprise, je n'avais pas encore partagé cette ...

Macros(per serving)

814Kcal

Fat

40% (36 g)

Protein

15% (31 g)

Carbs

45% (91 g)

78 g Net, 13 g Fiber

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Hier, je parcourais à nouveau mes photos et suis tombé sur ce satay végétalien tout en bas. À ma grande surprise, je n'avais pas encore partagé cette délicieuse recette! Pourquoi pas? Je n'en ai vraiment aucune idée car ce saté au tempeh est vraiment l'une des meilleures recettes du mois dernier. Un peu de retard, mais maintenant enfin le blog. Vous voulez essayer celui-ci, c'est vraiment la fin!

Macros(per serving)

814Kcal

Fat

40% (36 g)

Protein

15% (31 g)

Carbs

45% (91 g)

78 g Net, 13 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Tempeh

125 g

Citron (le jus)

¹⁄₄ piece

Sauce soja

1 ¹⁄₂ Tbsp

Sauce soja sucrée

¹⁄₂ Tbsp

Piment en poudre

1 pinch

Curcuma séché

¹⁄₂ Tbsp

Riz complet

1 cup

Sauce cacahuète

50 g

Flocons d´oignon deshydratés

2 Tbsp

Légumes Sautés Style Asiatique

50 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

20 min

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