Name: Recette de mon pudding végétalien préféré au chia
Prep time: 15 min
Total time: 135 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tbsp Noix de coco râpée; 1 1⁄2 Tbsp Graine de chia; 1 Tbsp Râpe à orange; 1 pinch Vanille en poudre; 120 ml Lait de cajou; 1⁄2 Tbsp Beurre aux noix mélangées; 1 Tbsp Graines de tournesol; 1 Tbsp Noix de coco râpée; 1⁄2 Tbsp Sirop d'érable; 1 hand Framboises; 1⁄2 Tbsp Confiture de fraise (chaud)

Fruits secs

Fruit

Citrique

Graines

Living the Green Life

Petit déjeuner

Les meilleures recettes sont souvent les plus faciles. Pas de chichi et ils n'échouent jamais, idéal! Aujourd'hui, j'en ai un autre qui s'inscrit dans la ligne "on en mange désormais tous les jours", le pudding végétalien au chia. J'en ai déjà essayé pas mal mais c'est de loin mon préféré. La combinaison lait de cajou et vanille est délicieuse et aussi agréable et fraîche grâce à la râpe à orange! Cela vaut donc la peine d'essayer :)

Végétarien

Végan

Pudding au chia

Garniture

Recette de mon pudding végétalien préféré au chia

 Dans un pot de conservation, mélanger le lait, la râpe à noix de coco, la râpe à orange et la vanille. Goûtez et assaisonnez avec un peu de vanille. 

 Incorporer les graines de chia dans le lait et mettre le pot de conservation au réfrigérateur. 

 Laisser reposer au moins deux heures afin que les graines puissent absorber tout le lait et qu&#39;un pudding se forme. Remuer brièvement pour qu&#39;il y ait des grumeaux dans le pudding. 

 Versez le pudding au chia dans deux bols et décorez avec vos garnitures préférées. Pour cette variante, j&#39;ai utilisé cette délicieuse confiture végétalienne et fruits frais. 

 Conseils * Si vous ne mangez pas le pudding tout de suite, conservez-le au réfrigérateur. Cela durera au moins deux jours. ** Vous ne trouvez pas de lait de cajou? Le lait de coco est alors la meilleure alternative. J&#39;ai aussi essayé cette recette avec du lait d&#39;amande et du lait de riz mais le goût n&#39;a pas été un succès. *** Pas d&#39;orange à la maison? La râpe à citron est également délicieuse et juste un peu plus fraîche. 

Recette de mon pudding végétalien préféré au chia

Recette de mon pudding végétalien préféré au chia

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