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Sandwich club végétalien facile

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Living the Green Life
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Sandwich club végétalien facile

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Notre go-to lunch est presque toujours un simple sandwich, mais quand nous avons du temps, nous aimons le déballer. Ce sandwich club a l'air très confortable en raison des différentes couleurs et est idéal pour un brunch le week-end. La tartinade de pois et de menthe fraîche se marie aussi très bien avec une simple salade de couscous. Avec cette recette, vous pouvez faire deux fantastiques sandwichs club.

Macros(per serving)

342Kcal

Fat

34% (13 g)

Protein

13% (11 g)

Carbs

53% (46 g)

39 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Sandwich
Carotte
14 piece
Avocat
0 pieces
Tomates
14 piece
Concombre
14 piece
Sandwich pain de mie
2 pieces
Hoummous
12 Tbsp
Mayonnaise végane
12 Tbsp
Tartinade de pois à la menthe
Petit pois
50 g
Menthe fraîche
1 leaf
Huile d´olive (extra vierge)
14 Tbsp
Citron (le jus)
14 piece
Sel de mer celtique
0 pinches

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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Details

Allergens

Fruit, Solanacées, Sésame, Moutarde, Gluten, Légumes, Citrique

Diet

Végétarien, Végan, Sirtfood

Course

Petit déjeuner, Déjeuner

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