Guac

Sauce au caramel

Sauce au caramel
Living the Green Life
Premium

Sauce au caramel

Living the Green Life

Je ne peux pas passer les vacances sans sauce au caramel. Je fais un très grand pot la veille de Noël, qui est vide en trois jours. Des pommes, des poires, des biscuits et ma patate douce sont trempés. Des crêpes, des gaufres et des toasts français en sont décorés, mais le numéro un absolu est la glace aux dattes avec cette sauce au caramel. La combinaison du froid et du chaud a toujours été quelque chose avec moi pour lequel vous pouvez me réveiller. Contrairement à la plupart des recettes que je fais, j'utilise du sucre pour cette sauce. Quelque chose dont je n'ai normalement pas vraiment besoin parce que les produits que j'utilise sont déjà bien aromatisés. Cette sauce au caramel, en revanche, ne peut exister sans ce délicieux sucre de fleur de coco. Le sucre de fleur de coco a un faible indice glycémique (IG) (j'ai déjà écrit une explication à ce sujet, me demandant comment cela fonctionne, puis relu dans ce blog), afin qu'il puisse être considéré comme une alternative "saine" au sucre en poudre ordinaire ou au sucre granulé. Gardez à l'esprit que le sucre reste, alors ne pensez pas que vous avez trouvé l'alternative maintenant;)!

Macros(per serving)

195Kcal

Fat

42% (9 g)

Protein

4% (2 g)

Carbs

54% (27 g)

27 g Net, 0 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

1
Petit pot1
Lait de coco
65 ml
Sucre de fleur de coco
25 g
Vanille en poudre
14 tsp
Sel de l´Himalaya
0 pinches

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

20 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium
1

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

2

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

3

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

4

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Diet

Végétarien, Végan

Course

Accompagnement

Share

Download for free

Download our app
Download our app