Snickers végétaliens

Name: Snickers végétaliens
Prep time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 5 g Noix de coco râpée; 1 piece Dattes (dénoyauté/e); 0 Tbsp Sucre de fleur de coco; 5 g Flocons d´avoine; 0 hands Amandes; 1 piece Dattes (dénoyauté/e); 1 1⁄4 Tbsp Eau; 1⁄4 Tbsp Graine de chia; 0 Tbsp Sirop d'érable; 1 tsp Lait d´Amande; 5 g Huile de noix de coco (fondu/e); 10 g Cacao en poudre; 1⁄2 piece Datte medjoul (dénoyauté/e)

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Snickers végétaliens

Living the Green Life

Nous revenons de Paris et c'était super! Tellement agréable que je n'ai tout simplement pas eu le temps de mettre à jour mon blog (drame!) Nous avons ...

Macros(per serving)

217Kcal

Fat

37% (9 g)

Protein

7% (4 g)

Carbs

56% (30 g)

23 g Net, 7 g Fiber

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Nous revenons de Paris et c'était super! Tellement agréable que je n'ai tout simplement pas eu le temps de mettre à jour mon blog (drame!) Nous avons marché au moins 10 heures par jour et quand nous revenions à notre appartement, nous étions souvent trop fatigués pour manger, sans parler d'écrire des blogs . Bonne école pour la prochaine fois que nous partirons en vacances - le travail préalable est la clé! D'un autre côté, bien sûr, je peux vous en dire beaucoup sur les hotspots végétaliens à Paris. Quand j'ai sélectionné toutes les photos, le premier post sur l'une de mes villes préférées sera immédiatement en ligne! D'ici là, je vais vous faire très plaisir avec une nouvelle collation .. des snickers végétaliens crus! Ces barres sont un incontournable dans chaque congélateur, si vous avez envie de quelque chose de sucré ou avez besoin d'un coup de pouce, ces collations sont votre sauveur! Il s'agit d'une recette "faite à partir de zéro" mais vous pouvez aussi vous faciliter la tâche en utilisant de la pâte de dattes et du chocolat végétal fondant dessus. Idéal lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps mais que vous voulez quelque chose de savoureux :)

Macros(per serving)

217Kcal

Fat

37% (9 g)

Protein

7% (4 g)

Carbs

56% (30 g)

23 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Biscuits10

Pour le fond des ricanements végétaliens

Dattes (dénoyauté/e)

1 piece

Sucre de fleur de coco

0 Tbsp

Noix de coco râpée

5 g

Flocons d´avoine

5 g

Pour le caramel des snickers vegan

Eau

1 ¹⁄₄ Tbsp

Dattes (dénoyauté/e)

1 piece

Graine de chia

¹⁄₄ Tbsp

Sirop d'érable

0 Tbsp

Amandes

0 hands

Pour le chocolat des snickers vegan

Cacao en poudre

10 g

Huile de noix de coco (fondu/e)

5 g

Lait d´Amande

1 tsp

Datte medjoul (dénoyauté/e)

¹⁄₂ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

20 min

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