Guac

Soupe miso végétalienne au tofu de soie et wakame

Soupe miso végétalienne au tofu de soie et wakame
Living the Green Life
Premium

Soupe miso végétalienne au tofu de soie et wakame

Living the Green Life

Le miso dans le nom de soupe miso provient de la pâte miso, qui est généralement faite de soja fermenté, mais peut également inclure du riz brun, de l'orge et des légumes. Vous avez également des différences de force, du rouge au blanc au jaune. Nous adorons les pâtes rouges et non vous n'avez pas à faire de détour par un toko, ils les vendent aussi au supermarché! Normalement, la soupe miso est faite de viande et de poisson, mais si vous omettez ces deux et les remplacez, par exemple, par du tofu et des champignons, comme dans cette recette, vous avez une délicieuse soupe végétalienne.

Macros(per serving)

111Kcal

Fat

16% (2 g)

Protein

32% (9 g)

Carbs

52% (13 g)

10 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Wakame (algues)
50 g
Pousses de soja vert (haricots mung)
1 hand
Petits oignons
2 pieces
Tofu soyeux
50 g
Champignons
75 g
Eau
300 ml
Pâte miso
2 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

15 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium
1

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

2

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

3

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

4

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Allergens

Soja, Légumes

Diet

Végétarien, Végan

Course

Dîner, Accompagnement, Apéritif

Share

Download for free

Download our app
Download our app