Tablette de chocolat à la noix de coco

Name: Tablette de chocolat à la noix de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Noix de coco râpée; 0 tsp Cannelle; 0 pinches Sel de mer celtique; 1⁄4 Tbsp Sucre de fleur de coco; 1⁄2 Tbsp Cacao en poudre; 0 tsp Vanille en poudre; 1⁄2 Tbsp Tahini; 10 g Beurre de cacao

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Tablette de chocolat à la noix de coco

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L'une des barres les plus faciles à faire est sûrement cette barre de chocolat à la noix de coco. Il a un goût un peu de générosité mais est légèremen...

Macros(per serving)

201Kcal

Fat

82% (18 g)

Protein

4% (2 g)

Carbs

14% (7 g)

4 g Net, 3 g Fiber

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L'une des barres les plus faciles à faire est sûrement cette barre de chocolat à la noix de coco. Il a un goût un peu de générosité mais est légèrement amer en raison du cacao brut. Liva adore ça et je me faufile aussi. Lorsque je prépare ses bols le matin pour les emmener à la garderie, je donne toujours une collation sucrée. C'est un succès depuis trois semaines consécutives! La garderie m'a même demandé si je pouvais apporter des pièces supplémentaires parce que les autres enfants les aimaient aussi! C'est super que je n'ai pas à m'inquiéter qu'elle mange des collations malsaines, car cette barre est faite avec toutes sortes de bons ingrédients. Le sucre de fleur de coco donne une délicieuse saveur de caramel, tandis que le tahini (pâte de sésame) leur donne un goût de noix. Une combinaison parfaite! Si vous n'aimez pas tellement le sucre de fleur de coco, vous pouvez le remplacer par de la poudre de lucuma ou de mesquite. Ce sont des superaliments au goût délicieusement sucré. Je les ai fait moi-même une fois avec du mesquite, une excellente alternative mais plus à l'épreuve des enfants ..!

Macros(per serving)

201Kcal

Fat

82% (18 g)

Protein

4% (2 g)

Carbs

14% (7 g)

4 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Barres10

Beurre de cacao

10 g

Cacao en poudre

¹⁄₂ Tbsp

Vanille en poudre

0 tsp

Tahini

¹⁄₂ Tbsp

Noix de coco râpée

10 g

Cannelle

0 tsp

Sucre de fleur de coco

¹⁄₄ Tbsp

Sel de mer celtique

0 pinches

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

5 min

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