Barres de petit déjeuner à la mousse de banane

Name: Barres de petit déjeuner à la mousse de banane
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Noix de cajou; 20 g Noix; 0 tsp Cannelle; 10 g Huile de noix de coco; 25 g Datte medjoul (dénoyauté/e); 10 g Huile de noix de coco; 1⁄2 Tbsp Farine de coco; 1⁄2 Tbsp Jus de citron; 1⁄2 piece Banane; 0 tsp Vanille en poudre

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Barres de petit déjeuner à la mousse de banane

Marinka Bil

Ces bars sont vraiment parfaits. Avec et sans mousse de banane. Super au goût, pas extrêmement sucré et plein de graisses pour vous donner de l'énergi...

Macros(per serving)

502Kcal

Fat

65% (36 g)

Protein

6% (7 g)

Carbs

29% (37 g)

31 g Net, 6 g Fiber

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Ces bars sont vraiment parfaits. Avec et sans mousse de banane. Super au goût, pas extrêmement sucré et plein de graisses pour vous donner de l'énergie. Voulez-vous les rendre aptes à emporter avec vous lors d'une chaude journée? Ensuite, utilisez du beurre de cacao au lieu de l'huile de coco dans les barres. Ensuite, ils ne fondent pas si vite.

Macros(per serving)

502Kcal

Fat

65% (36 g)

Protein

6% (7 g)

Carbs

29% (37 g)

31 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Barres5

Barres de petit déjeuner:

Datte medjoul (dénoyauté/e)

25 g

Noix de cajou

15 g

Noix

20 g

Huile de noix de coco

10 g

Cannelle

0 tsp

Mousse de banane:

Banane

¹⁄₂ piece

Huile de noix de coco

10 g

Jus de citron

¹⁄₂ Tbsp

Farine de coco

¹⁄₂ Tbsp

Vanille en poudre

0 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

20 min

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