Name: Chips de chou frisé
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; 0 Tbsp Huile d´olive; 1⁄4 piece Chou kale

Marinka Bil

Four

Snack

Accompagnement

Paléo

Végétarien

Sirtfood

Chips de chou frisé

Pièces

 Préchauffez le four à 175 degrés Celsius et tapissez une plaque à pâtisserie de papier parchemin. 

 Lavez le chou frisé et retirez la feuille des branches. Déchirez la feuille en petits morceaux; les puces. 

 Caressez les chips de chou frisé bien sec (pour de meilleurs résultats, utilisez une essoreuse à salade), puis saupoudrez-les d&#39;huile d&#39;olive et de poivre et de sel fraîchement moulus. 

 Mélangez soigneusement le tout et placez les chips côte à côte sur la plaque de cuisson. 

 Cuire les croustilles en 10-15 minutes croustillantes et vert foncé. Attention à ne pas les brûler! 

 Laissez les chips refroidir encore 10 minutes avant de servir. Mangez savoureux! 

Chips de chou frisé

Chips de chou frisé

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Ingredients

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