Guac

Folie de mangue

Folie de mangue
Marinka Bil

Folie de mangue

Marinka Bil

Ce smoothie est mon préféré! Délicieusement épicé mais aussi frais et fruité. Et bien sûr, un tel smoothie ne convient pas seulement au petit déjeuner, mais aussi comme collation. N'êtes-vous pas pressé? Ensuite, mangez le smoothie avec une cuillère et laissez-le passer par la bouche. De cette façon, vous activez les glandes salivaires et ce smoothie est bien digéré.

Macros(per serving)

270Kcal

Fat

37% (11 g)

Protein

6% (4 g)

Carbs

57% (38 g)

29 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Mangue
12 piece
Concombre
12 piece
Avocat
12 piece
Menthe fraîche
2 Tbsp
Gingembre frais
1 cm

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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Details

Allergens

Fruit

Diet

Paléo, Végétarien

Course

Petit déjeuner, Accompagnement

Cooking equipment

Bol mixeur

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