Name: Frites de patates douces
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tsp Sel de mer celtique; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco (fondu/e); 250 g Patate douce

Marinka Bil

Snack

Accompagnement

Paléo

Végétarien

Frites de patates douces

 Lavez la patate douce et coupez-la en frites, vous pouvez laisser la peau. 

 Remplissez un grand bol d&#39;eau tiède et dissolvez-y 2 cuillères à café de sel. Faites tremper les frites pendant 30 minutes, assurez-vous qu&#39;elles sont complètement recouvertes. 

 Entre-temps, préchauffer le four à 220 ° C et tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé. 

 Frottez les frites avec de l&#39;huile de coco et étalez-les sur la plaque de cuisson. Assurez-vous qu&#39;ils ne se touchent pas. 

 Faites cuire les frites pendant 15 minutes, retournez-les puis faites-les frire encore 15 minutes jusqu&#39;à ce qu&#39;elles soient légèrement croustillantes. 

 Saupoudrez les frites avec du sel ou d&#39;autres épices de votre choix avant de servir. 

Frites de patates douces

Frites de patates douces

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Sandwich Club sans pain

Tarte aux pommes Chia Parfait

Marinka Bil

Légumes rôtis

Living the Green Life