Name: Gaufres aux légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 pieces Oeuf; to taste Poivre noir; 1 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Petits oignons; 10 g Farine de coco; 100 g Patate douce; 1 1⁄2 Tbsp Persil frais; to taste Sel

Oeuf de poule

Marinka Bil

Gaufrier

Petit déjeuner

Déjeuner

Paléo

Gaufres aux légumes

 Coupez l&#39;oignon lene en rondelles et le persil. 

 Dans un bol, battre la purée avec les œufs et la farine de noix de coco. 

 Ajouter du sel et du poivre, puis incorporer l&#39;oignon de printemps et le persil. 

 Chauffez un gaufrier en position médiane et graissez-le légèrement avec de l&#39;huile de coco. 

 Mettez toujours une bonne cuillère de pâte dans votre gaufrier et suivez les instructions de votre gaufrier pour cuire une belle gaufre. 

 Répétez jusqu&#39;à ce que la pâte soit terminée. 

 Délicieux avec de la mayonnaise maison et / ou des tranches de bacon croustillant. 

Gaufres aux légumes

Gaufres aux légumes

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Pudding à l'orange paléo

Muffins petit déjeuner

Marinka Bil

Barres de muesli

Marinka Bil