Pad Thai au maquereau
Pad Thai au maquereau
Marinka Bil
Macros(per serving)
534Kcal
Fat
62% (36 g)
Protein
22% (30 g)
Carbs
16% (22 g)
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534Kcal
Fat
62% (36 g)
Protein
22% (30 g)
Carbs
16% (22 g)
Rate
Ingredients
Servings
Pad Thai:
Courgette
100 gCarotte
50 gPointes d´Asperges
50 gPetits oignons
3⁄4 pieceCoriandre frais
5 gMaquereau fumé
100 gNoix de cajou
1 TbspHabillage:
Pâte d´Amande
1 TbspHuile d´olive (extra vierge)
3⁄4 TbspSauce aminos de coco
1⁄2 TbspJus de citron vert
1⁄2 TbspPiment en poudre
0 pinchesInstructions
Difficulty
Normal
Prep time
20 min
1
Couper l'oignon de printemps en rondelles et hacher la coriandre.
2
Coupez les courgettes et la carotte en longues lanières à l'aide d'un coupe-spirale ou d'un éplucheur.
3
Mélanger les cordes avec les pointes d'asperges, l'oignon de printemps et la coriandre.
4
Incorporer les ingrédients de la vinaigrette jusqu'à consistance lisse.
5
Servir la salade avec la vinaigrette, le maquereau et les noix de cajou.
Details
Allergens
Fruits secs, Fruit, Solanacées, Poisson, CitriqueDiet
Paléo, SirtfoodCourse
Déjeuner, DînerCooking equipment
Trancheuse spirale, ÉplucheurShare
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