Ragoût de boeuf mongol

Name: Ragoût de boeuf mongol
Prep time: 10 min
Cook time: 480 min
Total time: 490 min
Yield: 1
Ingredients: 0 tsp Poivre noir; 1⁄4 piece Oignon; 1 clove Ail; 1⁄4 piece Petits oignons; 0.3 cm Gingembre frais; 1⁄4 piece Piment rouge (fort); 1 3⁄4 Tbsp Bouillon; 2 tsp Sauce aminos de coco; 1 piece Feuille de Laurier; 170 g Côtes désossées

Back

Ragoût de boeuf mongol

Marinka Bil

Que ce plat vienne vraiment de Mongolie est douteux; c'est surtout un succès dans une chaîne de restauration rapide américaine. J'ai rendu le plat com...

Macros(per serving)

447Kcal

Fat

60% (30 g)

Protein

29% (32 g)

Carbs

11% (12 g)

11 g Net, 1 g Fiber

Be the first to comment!

Que ce plat vienne vraiment de Mongolie est douteux; c'est surtout un succès dans une chaîne de restauration rapide américaine. J'ai rendu le plat complètement paléo-résistant et je peux vous dire qu'il est très savoureux. Vaut vraiment le coup!

Macros(per serving)

447Kcal

Fat

60% (30 g)

Protein

29% (32 g)

Carbs

11% (12 g)

11 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Oignon

¹⁄₄ piece

Ail

1 clove

Côtes désossées

170 g

Gingembre frais

0.3 cm

Piment rouge (fort)

¹⁄₄ piece

Sauce aminos de coco

2 tsp

Feuille de Laurier

1 piece

Poivre noir

0 tsp

Bouillon

1 ³⁄₄ Tbsp

Petits oignons

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

8 hr 0 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.