Oeufs brouillés à la florentine

Name: Oeufs brouillés à la florentine
Prep time: 2 min
Cook time: 8 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 3 pieces Oeuf; to taste Poivre noir; 2 Tbsp Huile de noix de coco; 1 clove Ail; 200 g Épinard; to taste Sel; 1 pinch Noix de muscade

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Oeufs brouillés à la florentine

Comment voulez-vous vos œufs? Brouillé? Quand je suis en vacances, je mange souvent des œufs brouillés. Mais je n'arrive jamais vraiment à la maison....

Macros(per serving)

506Kcal

Fat

72% (41 g)

Protein

20% (25 g)

Carbs

8% (10 g)

5 g Net, 5 g Fiber

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Comment voulez-vous vos œufs? Brouillé? Quand je suis en vacances, je mange souvent des œufs brouillés. Mais je n'arrive jamais vraiment à la maison. L'association que j'ai avec les œufs brouillés et les vacances en fait un repas amusant à manger.

Macros(per serving)

506Kcal

Fat

72% (41 g)

Protein

20% (25 g)

Carbs

8% (10 g)

5 g Net, 5 g Fiber

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Ingredients

Servings

Oeuf

3 pieces

Huile de noix de coco

2 Tbsp

Épinard

200 g

Ail

1 clove

Noix de muscade

1 pinch

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

2 min

Cook time

8 min

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