Petit déjeuner poire-raisin

Name: Petit déjeuner poire-raisin
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Tbsp Lait d´Amande; 1 hand Raisins noirs; 1 pinch Sel de mer celtique; 1⁄2 tsp Extrait de vanille; 1⁄4 piece Banane; 1 Tbsp Graines de lin moulues; 1⁄2 piece Poire; 2 pieces Blancs d´oeuf

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Petit déjeuner poire-raisin

Mangez cette bouillie de petit déjeuner agréable et tiède avec de la poire et des raisins. Quelle fête!

Macros(per serving)

216Kcal

Fat

29% (7 g)

Protein

20% (11 g)

Carbs

51% (28 g)

20 g Net, 8 g Fiber

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Mangez cette bouillie de petit déjeuner agréable et tiède avec de la poire et des raisins. Quelle fête!

Macros(per serving)

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Fat

29% (7 g)

Protein

20% (11 g)

Carbs

51% (28 g)

20 g Net, 8 g Fiber

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Ingredients

Servings

Lait d´Amande

2 Tbsp

Graines de lin moulues

1 Tbsp

Banane

¹⁄₄ piece

Extrait de vanille

¹⁄₂ tsp

Sel de mer celtique

1 pinch

Poire

¹⁄₂ piece

Raisins noirs

1 hand

Blancs d´oeuf

2 pieces

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

5 min

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