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Poulet épicé et patate douce sur un bâton

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Poulet épicé et patate douce sur un bâton

Poulet épicé et patate douce sur un bâton

Manger sur un bâton est toujours amusant et délicieux.

Macros(per serving)

459Kcal

Fat

38% (19 g)

Protein

29% (33 g)

Carbs

33% (38 g)

35 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Blanc de poulet
1 piece
Patate douce
1⁄2 piece
Oignon
1⁄2 piece
Brochettes Satay
4 pieces
Ingrédients mélange d'épices
Piment en poudre
1⁄2 tsp
Poivre noir
1⁄2 tsp
Cumin moulu
1⁄2 tsp
Paprika en poudre
3⁄4 tsp
Miel
1 1⁄2 Tbsp
Huile d´olive (doux)
1 tsp
Vinaigre naturel
1⁄2 tsp
Sel de mer celtique
1 pinch

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

10 min

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Allergens

Solanacées

Diet

Paléo, Sirtfood

Course

Dîner, Accompagnement

Cooking equipment

Gril

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