Salade au maquereau fumé

Name: Salade au maquereau fumé
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 piece Pomme; 1⁄4 piece Oignon rouge; 1 Tbsp Câpres; 1⁄2 piece Avocat; 1 hand Tomates cerise; 100 g Mélange de salade frisée; 50 g Maquereau fumé; to taste Poivre noir; 1 1⁄2 Tbsp Huile d´olive; to taste Sel; 1⁄2 tsp Mosterd; 1⁄2 tsp Vinaigre de vin blanc

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Salade au maquereau fumé

Une délicieuse salade avec des ingrédients savoureux, si vous voulez essayer quelque chose de différent. Aussi délicieux pour le déjeuner.

Macros(per serving)

524Kcal

Fat

69% (40 g)

Protein

12% (16 g)

Carbs

19% (25 g)

15 g Net, 10 g Fiber

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Une délicieuse salade avec des ingrédients savoureux, si vous voulez essayer quelque chose de différent. Aussi délicieux pour le déjeuner.

Macros(per serving)

524Kcal

Fat

69% (40 g)

Protein

12% (16 g)

Carbs

19% (25 g)

15 g Net, 10 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pour la salade

Mélange de salade frisée

100 g

Avocat

¹⁄₂ piece

Pomme

¹⁄₂ piece

Maquereau fumé

50 g

Câpres

1 Tbsp

Oignon rouge

¹⁄₄ piece

Tomates cerise

1 hand

Pour la vinaigrette

Mosterd

¹⁄₂ tsp

Huile d´olive

1 ¹⁄₂ Tbsp

Vinaigre de vin blanc

¹⁄₂ tsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

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