Smoothie chaud aux poires et aux pommes Easy Vegan

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Smoothie chaud aux poires et aux pommes Easy Vegan

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Lorsque les jours sont un peu plus froids, nous choisissons un petit déjeuner chaud plus rapidement. Nous disons au revoir à nos smoothies et optons p...

Macros(per serving)

136Kcal

Fat

26% (4 g)

Protein

6% (2 g)

Carbs

68% (24 g)

19 g Net, 5 g Fiber

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Lorsque les jours sont un peu plus froids, nous choisissons un petit déjeuner chaud plus rapidement. Nous disons au revoir à nos smoothies et optons pour la bouillie d'avoine d'hiver. Dommage hein? Nous avons aimé aussi! Voici donc la recette d'un smoothie chaud avec de délicieux ingrédients d'hiver. Extra sympa: la combinaison de pomme, de poire et de cannelle garantit que c'est comme un dessert.

Ingredients

Servings

1

US

Metric

Pomme

¹⁄₄ piece

Poire

¹⁄₄ piece

Lait d´Amande

2 ¹⁄₂ Tbsp

Beurre d´Amandes

¹⁄₄ Tbsp

Cannelle

¹⁄₄ tsp

Garniture

Poire

¹⁄₄ piece

Sirop d'érable

¹⁄₄ Tbsp

Graines de citrouille

¹⁄₄ Tbsp

Cannelle

0 pinches

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Fruit, Pomme, Graines

Diet

Végétarien, Végan

Course

Petit déjeuner, Snack

Cooking equipment

Bol mixeur

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