Name: Salade d'automne
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 piece Pomme; to taste Poivre noir; 2 hands Épinard; to taste Huile d´olive; to taste Vinaigre Balsamique; 1⁄2 tsp Romarin frais; to taste Jus de citron; to taste Sel; 100 g Citrouille; 1 piece Betteraves cuites; sheet Papier Cuisson; 0 cloves Ail; 1⁄2 piece Oignon rouge; 1 1⁄2 Tbsp Huile d´olive; 1⁄2 tsp Moutarde; 1⁄2 Tbsp Vinaigre de vin blanc

Fruit

Moutarde

Pomme

Citrique

Guac.com

Four

Déjeuner

Dîner

Un accompagnement savoureux et sain plein de bons
nutriments.

Paléo

Végétarien

Végan

Sirtfood

Pour la vinaigrette

Salade d'automne

 Peler la citrouille et couper la chair en fines parties. 

 Répartir sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin. 

 Saupoudrer la citrouille d&#39;huile d&#39;olive, le romarin et une pincée de sel et poivre. Cuire la citrouille pendant environ 35 minutes jusqu&#39;à ce qu&#39;elle soit dorée et cuite, en la retournant à mi-cuisson. 

 Couper la betterave précuite en cubes de 1 cm. 

 Couper la pomme en quartiers, retirer le noyau et couper en fines tranches. (saupoudrer d&#39;un peu de jus de citron pour éviter la décoloration) 

 Répartir les épinards sur une assiette. Répartissez la citrouille, la betterave et la pomme dessus. 

 Saupoudrer d&#39;huile d&#39;olive et de vinaigre balsamique. 

Salade d'automne

Salade d'automne

Macros(per serving)

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Ingredients

Instructions

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