Smoothie citrouille-banane

Name: Smoothie citrouille-banane
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 3⁄4 Tbsp Miel; 0 pinches Sel de mer celtique; 1⁄4 tsp Extrait de vanille; 100 ml Lait de coco (boîte de conserve); 1⁄4 piece Limoen; 1⁄2 piece Banane; 100 g Citrouille

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Smoothie citrouille-banane

Le smoothie parfait en automne et en hiver lorsque le temps est plein de temps de citrouille. Délicieusement crémeux et nutritif. Si vous n'aimez pas ...

Macros(per serving)

285Kcal

Fat

44% (14 g)

Protein

6% (4 g)

Carbs

50% (35 g)

33 g Net, 2 g Fiber

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Le smoothie parfait en automne et en hiver lorsque le temps est plein de temps de citrouille. Délicieusement crémeux et nutritif. Si vous n'aimez pas le lait de coco, vous pouvez également le faire avec du lait d'amande.

Macros(per serving)

285Kcal

Fat

44% (14 g)

Protein

6% (4 g)

Carbs

50% (35 g)

33 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Citrouille

100 g

Sel de mer celtique

0 pinches

Banane

¹⁄₂ piece

Lait de coco (boîte de conserve)

100 ml

Miel

³⁄₄ Tbsp

Extrait de vanille

¹⁄₄ tsp

Limoen

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

20 min

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