Soupe crémeuse au chou-fleur et au brocoli

Name: Soupe crémeuse au chou-fleur et au brocoli
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Poivre noir; 1⁄4 tsp Huile de noix de coco; 1⁄4 piece Oignon; 250 ml Eau; 1⁄4 cup Lait de coco; 35 g Chou-fleur; to taste Sel; 1⁄2 twig Thym frais; 0 Tbsp Bouillon de légumes; 85 g Brocoli

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Soupe crémeuse au chou-fleur et au brocoli

Beaucoup d'enfants aiment la soupe. Cette recette est agréable et crémeuse et de goût doux et si simple que de nombreux enfants plus âgés peuvent la p...

Macros(per serving)

178Kcal

Fat

62% (12 g)

Protein

11% (5 g)

Carbs

27% (12 g)

9 g Net, 3 g Fiber

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Beaucoup d'enfants aiment la soupe. Cette recette est agréable et crémeuse et de goût doux et si simple que de nombreux enfants plus âgés peuvent la préparer eux-mêmes.

Macros(per serving)

178Kcal

Fat

62% (12 g)

Protein

11% (5 g)

Carbs

27% (12 g)

9 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Brocoli

85 g

Chou-fleur

35 g

Oignon

¹⁄₄ piece

Huile de noix de coco

¹⁄₄ tsp

Eau

250 ml

Bouillon de légumes

0 Tbsp

Lait de coco

¹⁄₄ cup

Thym frais

¹⁄₂ twig

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

15 min

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