Soupe de poulet aux zoodles

Name: Soupe de poulet aux zoodles
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Poivre noir; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 0 cloves Ail; 1 1⁄4 piece Petits oignons; 1⁄4 piece Courgette; 1⁄4 piece Piment rouge (fort); 250 ml Bouillon de poulet; to taste Sel; 65 g Blanc de dinde; 50 g Champignons bruns; 15 g Noix de cajou sans sel; 1⁄2 Tbsp Tamari

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Soupe de poulet aux zoodles

Normalement, il y aurait une soupe au poulet comme ces nouilles, mais cette variante avec des zoodles est en fait beaucoup mieux (et plus sain).

Macros(per serving)

257Kcal

Fat

48% (14 g)

Protein

33% (21 g)

Carbs

19% (12 g)

10 g Net, 2 g Fiber

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Normalement, il y aurait une soupe au poulet comme ces nouilles, mais cette variante avec des zoodles est en fait beaucoup mieux (et plus sain).

Macros(per serving)

257Kcal

Fat

48% (14 g)

Protein

33% (21 g)

Carbs

19% (12 g)

10 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Blanc de dinde

65 g

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Ail

0 cloves

Piment rouge (fort)

¹⁄₄ piece

Champignons bruns

50 g

Bouillon de poulet

250 ml

Tamari

¹⁄₂ Tbsp

Courgette

¹⁄₄ piece

Petits oignons

1 ¹⁄₄ piece

Noix de cajou sans sel

15 g

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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