Name: Spaghetti au pesto
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tbsp Huile de noix de coco; 115 g Viande hachée; 1 piece Courgette; 1⁄2 bunch Basilic frais; 1 hand Tomates cerise; 30 g Pesto; 10 g Mozzarella (en miettes)

Lait de vache

Solanacées

Lactose

Guac.com

Trancheuse spirale

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Dîner

Paléo

Keto

Spaghetti au pesto

 Hachez finement le basilic et les tomates. 

 Faire fondre 1 cuillère à soupe d&#39;huile de coco dans une poêle à feu moyen. 

 Ajouter le boeuf haché et cuire environ 5 à 8 minutes en remuant fréquemment. 

 Incorporer le pesto, les tomates et le basilic frais. Réduisez le feu et laissez cuire encore 2 minutes. Retirer du feu et placer le boeuf haché dans un bol à mélanger. 

 Maintenant, faites les nouilles de courgettes avec un coupe-spirale. 

 Faire chauffer 1 cuillère à soupe ou l&#39;huile de coco dans une poêle à feu moyen. Ajouter les nouilles de courgettes et cuire 3-4 minutes jusqu&#39;à ce qu&#39;elles soient al dente. Attention à ne pas trop les cuire. 

 Ajouter les zoodles à la viande hachée et mélanger en un tout. Placez la mozzarella sur le dessus. 

 Répartir entre 2 assiettes et servir chaud. 

Spaghetti au pesto

Spaghetti au pesto

4.8

Macros(per serving)

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Ingredients

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