Tablettes de dattes au chocolat

Name: Tablettes de dattes au chocolat
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 5 g Amandes; 0 Tbsp Miel; 0 pinches Sel de mer celtique; 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco (fondu/e); 0 tsp Extrait de vanille; 5 g Cacao en poudre; 5 g Graines de citrouille; 10 g Noix de cajou sans sel; 1⁄2 piece Datte medjoul

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Tablettes de dattes au chocolat

Pratique pour un peu d'énergie supplémentaire lorsque vous êtes en déplacement ou après un entraînement dur. Oh ouais, et aussi très savoureux 😉 Vou...

Macros(per serving)

150Kcal

Fat

55% (9 g)

Protein

8% (3 g)

Carbs

37% (14 g)

12 g Net, 2 g Fiber

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Pratique pour un peu d'énergie supplémentaire lorsque vous êtes en déplacement ou après un entraînement dur. Oh ouais, et aussi très savoureux 😉 Vous pouvez faire plaisir à tout le monde avec ces bars, ils sont tellement délicieux! Noix, chocolat et dattes ... la combinaison parfaite!

Macros(per serving)

150Kcal

Fat

55% (9 g)

Protein

8% (3 g)

Carbs

37% (14 g)

12 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Barres20

Noix de cajou sans sel

10 g

Amandes

5 g

Graines de citrouille

5 g

Datte medjoul

¹⁄₂ piece

Huile de noix de coco (fondu/e)

¹⁄₄ Tbsp

Cacao en poudre

5 g

Sel de mer celtique

0 pinches

Extrait de vanille

0 tsp

Miel

0 Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

30 min

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