Avoine de nuit à la banane et à la cannelle

Name: Avoine de nuit à la banane et à la cannelle
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Lait d´Amande; 1 pinch Cannelle; 1⁄2 piece Banane; 1 hand Raisins secs; 40 g Flocons d´avoine; 1⁄2 Tbsp Graines de tournesol; 1⁄2 Tbsp Noix; 1 hand Myrtilles; 1 hand Framboises; 1 Tbsp Beurre de cacahuètes

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Avoine de nuit à la banane et à la cannelle

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Ce petit déjeuner a besoin d'un peu de préparation la veille. Le temps de préparation est de 5 minutes et vous en profiterez le lendemain matin.

Macros(per serving)

549Kcal

Fat

33% (20 g)

Protein

11% (15 g)

Carbs

56% (78 g)

68 g Net, 10 g Fiber

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Ce petit déjeuner a besoin d'un peu de préparation la veille. Le temps de préparation est de 5 minutes et vous en profiterez le lendemain matin.

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Fat

33% (20 g)

Protein

11% (15 g)

Carbs

56% (78 g)

68 g Net, 10 g Fiber

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Ingredients

Servings

Flocons d´avoine

40 g

Lait d´Amande

200 ml

Raisins secs

1 hand

Cannelle

1 pinch

Banane

¹⁄₂ piece

Nappages

Myrtilles

1 hand

Framboises

1 hand

Beurre de cacahuètes

1 Tbsp

Noix

¹⁄₂ Tbsp

Graines de tournesol

¹⁄₂ Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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