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Ragoût d'endives nouveau style

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Ragoût d'endives nouveau style

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De la vraie cuisine néerlandaise avec un nouveau look. Et de cette façon pas du tout lourde! Il est même entièrement végétal, il convient donc également aux végétaliens. Mais ne craignez pas les vrais amateurs de viande, car avec ces champignons fermes, vous ne manquerez certainement pas la viande.

Macros(per serving)

187Kcal

Fat

5% (1 g)

Protein

19% (9 g)

Carbs

76% (35 g)

28 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pomme de terre (farineux)
125 g
Endive.
75 g
Champignons bruns
125 g
Ail (pressé/e)
1 clove
Piment rouge (fort) (haché)
14 piece
Lait d´Amande
50 ml
Sauce soja
12 Tbsp
Vinaigre Balsamique
1 Tbsp
Mélange d'épices italiennes
1 Tbsp
Mosterd
12 tsp
Poivre noir
to taste
Sel de mer celtique
to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

20 min

Cook time

20 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Solanacées, Soja, Moutarde

Diet

Végétarien, Végan, Méditerranéen, Sirtfood

Course

Dîner

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