Asperge-beefrolletjes met paprikasalade

Name: Asperge-beefrolletjes met paprikasalade
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tl Kokosolie; 2 stuks Lente-ui; 1⁄2 el Verse koriander; 1 tl Arrowrootpoeder; 1 1⁄2 el Kokosbloesemsuiker; 1 1⁄2 el Coconut aminos; 1⁄2 el Sesamzaad; 65 g Rosbief; 1⁄2 el Rijst azijn; 4 stuks Aspergetips; 1⁄2 tl Honing; 1⁄2 stuk Rode paprika; 1⁄4 stuk Komkommer; 1 tl Olijfolie; 1 tl Appelazijn; 1 snufje Chilivlokken

Terug

Premium

Asperge-beefrolletjes met paprikasalade

Asperge, rundvlees en paprika, een heerlijke én gezonde combinatie!

Macro's(per portie)

347Kcal

Vet

36% (14 g)

Eiwit

17% (15 g)

Koolh

47% (40 g)

36 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Asperge, rundvlees en paprika, een heerlijke én gezonde combinatie!

Macro's(per portie)

347Kcal

Vet

36% (14 g)

Eiwit

17% (15 g)

Koolh

47% (40 g)

36 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de aspergerolletjes

Aspergetips

4 stuks

Rosbief

65 g

Lente-ui

2 stuks

Kokosolie

1 tl

Coconut aminos

1 ¹⁄₂ el

Kokosbloesemsuiker

1 ¹⁄₂ el

Rijst azijn

¹⁄₂ el

Arrowrootpoeder

1 tl

Sesamzaad

¹⁄₂ el

Verse koriander

¹⁄₂ el

Voor de paprikasalade

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Komkommer

¹⁄₄ stuk

Appelazijn

1 tl

Olijfolie

1 tl

Honing

¹⁄₂ tl

Chilivlokken

1 snufje

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.