Biefstuksalade met courgettelinten

Name: Biefstuksalade met courgettelinten
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1 teentje Knoflook; 1 el Ghee; 1⁄2 el Kappertjes; 1 stuk Courgette; 1 stuk Biefstuk; naar smaak Zout; 1 stuk Zongedroogde tomaten; 3⁄4 el Zwarte olijven

Terug

Premium

Biefstuksalade met courgettelinten

Voor biefstuk kan je me bij wijze van spreken ‘s nachts wakker maken, en in deze lauwwarme salade met courgette doet hij het erg goed. Lekker met het ...

Macro's(per portie)

472Kcal

Vet

42% (22 g)

Eiwit

47% (55 g)

Koolh

11% (13 g)

9 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Voor biefstuk kan je me bij wijze van spreken ‘s nachts wakker maken, en in deze lauwwarme salade met courgette doet hij het erg goed. Lekker met het zoute van de olijven en het zoete van de zongedroogde tomaten. Yum!

Macro's(per portie)

472Kcal

Vet

42% (22 g)

Eiwit

47% (55 g)

Koolh

11% (13 g)

9 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

1 stuk

Biefstuk

1 stuk

Ghee

1 el

Knoflook

1 teentje

Kappertjes

¹⁄₂ el

Zongedroogde tomaten

1 stuk

Zwarte olijven

³⁄₄ el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.