Bospaddenstoelen ragout met tapiocabroodjes

Name: Bospaddenstoelen ragout met tapiocabroodjes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 2 el Water; 25 g Kokosmeel; 2 el Olijfolie; 1⁄4 tl Zout; 40 g Tapiocameel; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 el Ghee; 10 g Kokosmeel; 375 ml Kippenbouillon; 1⁄4 stuk Prei; 15 g Arrowrootpoeder; 25 g Tapiocameel; 75 g Bospaddenstoelenmix

Terug

Bospaddenstoelen ragout met tapiocabroodjes

Een overheerlijke ragout kun je ook gewoon maken als volwaardig paleo recept. Een echt receptje voor de winter of herfst. Ik zie mezelf hier al van g...

Macro's(per portie)

885Kcal

Vet

44% (43 g)

Eiwit

9% (19 g)

Koolh

47% (105 g)

90 g Netto, 15 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een overheerlijke ragout kun je ook gewoon maken als volwaardig paleo recept. Een echt receptje voor de winter of herfst. Ik zie mezelf hier al van genieten als het buiten koud en guur is en het regent. Een overheerlijk verwarmend gerecht.

Macro's(per portie)

885Kcal

Vet

44% (43 g)

Eiwit

9% (19 g)

Koolh

47% (105 g)

90 g Netto, 15 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de broodjes

Tapiocameel

40 g

Kokosmeel

25 g

Zout

¹⁄₄ tl

Olijfolie

2 el

Water

2 el

1 stuk

Voor de ragout

Kippenbouillon

375 ml

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Ghee

¹⁄₄ el

Bospaddenstoelenmix

75 g

Prei

¹⁄₄ stuk

Keltisch zeezout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Tapiocameel

25 g

Arrowrootpoeder

15 g

Kokosmeel

10 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.