Chicken wings

Name: Chicken wings
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 tl Kokosolie (gesmolten); 1⁄4 tl Tomatenpuree; 0 tl Paprikapoeder; 1⁄4 tl Gedroogde koriander; 0 tl Coconut aminos; 1⁄4 el Citroensap; naar smaak Zout; 0 tl Uienpoeder; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 tl Ghee; 2 1⁄2 stuks Kippenvleugels

Terug

Chicken wings

Het perfecte comfort food! Is helemaal niet moeilijk om te maken en staat ook binnen no-time op tafel. Het ultieme gerecht om je vingers bij af te li...

Macro's(per portie)

498Kcal

Vet

62% (34 g)

Eiwit

35% (44 g)

Koolh

3% (4 g)

3 g Netto, 1 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Het perfecte comfort food! Is helemaal niet moeilijk om te maken en staat ook binnen no-time op tafel. Het ultieme gerecht om je vingers bij af te likken. Samen met een heerlijke marinade om te kluiven bij je favoriete TV-serie of film. Yammie!

Macro's(per portie)

498Kcal

Vet

62% (34 g)

Eiwit

35% (44 g)

Koolh

3% (4 g)

3 g Netto, 1 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de marinade

Citroensap

¹⁄₄ el

Tomatenpuree

¹⁄₄ tl

Gedroogde koriander

¹⁄₄ tl

Uienpoeder

0 tl

Paprikapoeder

0 tl

Coconut aminos

0 tl

Kokosolie (gesmolten)

¹⁄₄ tl

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Voor de Chicken wings

Kippenvleugels

2 ¹⁄₂ stuks

Ghee

¹⁄₄ tl

Knoflook

1 teentje

¹⁄₄ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

25 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.