Citroen-knoflookkip met zoodles

Name: Citroen-knoflookkip met zoodles
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; naar smaak Kokosolie; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 stuk Citroen (het sap); 1 stuk Courgette; 115 g Kipfilet; 1 el Peterselie; naar smaak Olijfolie (milde); 5 stuks Cherrytomaatjes; naar smaak Zout

Terug

Citroen-knoflookkip met zoodles

Een heerlijk geurend gerecht dat super snel klaar is.

Macro's(per portie)

353Kcal

Vet

49% (19 g)

Eiwit

33% (29 g)

Koolh

18% (16 g)

11 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een heerlijk geurend gerecht dat super snel klaar is.

Macro's(per portie)

353Kcal

Vet

49% (19 g)

Eiwit

33% (29 g)

Koolh

18% (16 g)

11 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

1 stuk

Kipfilet

115 g

Peterselie

1 el

Cherrytomaatjes

5 stuks

Knoflook

1 teentje

Citroen (het sap)

¹⁄₄ stuk

Olijfolie (milde)

naar smaak

Kokosolie

naar smaak

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.