Bloemkoolcouscous met tonijn
Premium
Bloemkoolcouscous met tonijn
Culicool
Macro's(per portie)
279Kcal
Vet
40% (12 g)
Eiwit
36% (25 g)
Koolh
24% (17 g)
Plaats als eerste een reactie!
Macro's(per portie)
279Kcal
Vet
40% (12 g)
Eiwit
36% (25 g)
Koolh
24% (17 g)
Beoordeel
Ingrediënten
Porties
Tonijn (blik)
80 gBloemkool (rijst)
175 gKomkommer
1⁄4 stukBleekselderij
1⁄2 stengelZongedroogde tomaten
3 stuksPijnboompitjes
1 elZwarte olijven
5 stuksInstructies
Moeilijkheidsgraad
Normaal
Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
5 min
Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.
Go Premium1
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
2
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
3
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
4
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Details
Allergenen
Nachtschade, Selderij, Vis, ZadenDieet
PaleoMaaltijd
Ontbijt, Lunch, Avondeten, Snack, BijgerechtKookspullen
Keukenmachine