Courgette cake met cacao (zonder gluten & geraffineerde suikers)

Name: Courgette cake met cacao (zonder gluten & geraffineerde suikers)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 0 tl Kaneel; 1 stuk Ei; 0 snufjes Keltisch zeezout; 1⁄4 el Kokosolie; 25 g Courgette; 15 g Amandelmeel; 1⁄4 el Cacaopoeder; 1⁄4 stuk Banaan; 1⁄4 tl (Wijnsteen) Bakpoeder

Terug

Premium

Courgette cake met cacao (zonder gluten & geraffineerde suikers)

Culicool

Een handig verantwoord tussendoortje voor onderweg is een plakje bananenbrood. Zo bakte ik de dag voor vertrek naar Nederland om de onze nieuwe camper...

Macro's(per portie)

175Kcal

Vet

59% (11 g)

Eiwit

14% (6 g)

Koolh

27% (12 g)

10 g Netto, 2 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een handig verantwoord tussendoortje voor onderweg is een plakje bananenbrood. Zo bakte ik de dag voor vertrek naar Nederland om de onze nieuwe camper Lima op te halen nog even deze courgette cake met cacao. Bananenbrood Een plakje bananenbrood is niet alleen een gezond en voedzaam tussendoortje. Het geeft je ook energie door de juiste koolhydraten van de banaan. Een nieuwe variant op een bananenbrood. Met dank aan mijn schoonmoeder. Via whatsapp stuurde ze me een inspiratie-recept van dit cake recept. Alleen dan niet culicoolproof. Eigenlijk gaf ze mij natuurlijk de opdracht om deze verantwoord te maken. 😉 Dat is gelukt! Zonder gluten en geraffineerde suikers. Plus een eigen touch door rauwe cacao toe te voegen.

Macro's(per portie)

175Kcal

Vet

59% (11 g)

Eiwit

14% (6 g)

Koolh

27% (12 g)

10 g Netto, 2 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Banaan

¹⁄₄ stuk

1 stuk

Kokosolie

¹⁄₄ el

Keltisch zeezout

0 snufjes

Courgette

25 g

Amandelmeel

15 g

Cacaopoeder

¹⁄₄ el

(Wijnsteen) Bakpoeder

¹⁄₄ tl

Kaneel

0 tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.