Garnalencurry

Name: Garnalencurry
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 el Kokosolie; 2 teentjes Knoflook; 250 g Courgette; 1⁄2 tl Verse gember (rasp); 1⁄2 stuk Rode peper; 1 el Verse koriander; 150 ml Volvette kokosmelk; 1⁄2 stuk Limoen (sap); 100 g Garnalen (gepeld en gewassen); 1⁄2 el Kerriepoeder; 1⁄2 tl Gedroogde kurkuma; 1 1⁄2 stuk Bosui

Terug

Premium

Garnalencurry

Culicool

Macro's(per portie)

582Kcal

Vet

66% (42 g)

Eiwit

18% (26 g)

Koolh

16% (24 g)

18 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

582Kcal

Vet

66% (42 g)

Eiwit

18% (26 g)

Koolh

16% (24 g)

18 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

1 ¹⁄₂ el

Knoflook

2 teentjes

Rode peper

¹⁄₂ stuk

Verse gember (rasp)

¹⁄₂ tl

Kerriepoeder

¹⁄₂ el

Gedroogde kurkuma

¹⁄₂ tl

Garnalen (gepeld en gewassen)

100 g

Bosui

1 ¹⁄₂ stuk

Volvette kokosmelk

150 ml

Verse koriander

1 el

Limoen (sap)

¹⁄₂ stuk

Courgette

250 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.