Hele romanesco met rijst, hazelnoten en tofu

Name: Hele romanesco met rijst, hazelnoten en tofu
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 200 g Tomatenblokjes; 15 g Hazelnoten; 1⁄2 krop Romanesco; 1⁄2 stuk Groentenbouillon blokje; 135 g Tofu; 100 g Basmatirijst

Terug

Premium

Hele romanesco met rijst, hazelnoten en tofu

Living the Green Life

Chefkoks weten als geen ander dat je ook eet met je ogen. Daarom zien de gerechten er in sterrenrestaurants ook (bijna) altijd zeer spectaculair uit. ...

Macro's(per portie)

852Kcal

Vet

23% (22 g)

Eiwit

19% (41 g)

Koolh

58% (122 g)

101 g Netto, 21 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Chefkoks weten als geen ander dat je ook eet met je ogen. Daarom zien de gerechten er in sterrenrestaurants ook (bijna) altijd zeer spectaculair uit. In dat opzicht heeft deze romanesco dus alvast een streepje voor. Het is bijna zonde om zo’n mooie romanesco in stukken te snijden. Daarom serveren wij ‘m dit keer in z’n geheel. Dit fijne receptje komt uit onze vegan maaltijdbox van Ekomenu!

Macro's(per portie)

852Kcal

Vet

23% (22 g)

Eiwit

19% (41 g)

Koolh

58% (122 g)

101 g Netto, 21 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Basmatirijst

100 g

Groentenbouillon blokje

¹⁄₂ stuk

Romanesco

¹⁄₂ krop

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Tomatenblokjes

200 g

Tofu

135 g

Hazelnoten

15 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.