Gevulde aubergine met gehakt en tomaat

Name: Gevulde aubergine met gehakt en tomaat
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tl Kaneel; 1 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄2 tl Komijn; 1 1⁄2 stuk Tomaten; 1⁄2 tl Gedroogde oregano; 1⁄2 stuk Aubergine; 100 g Lamsgehakt

Terug

Premium

Gevulde aubergine met gehakt en tomaat

Culicool

Macro's(per portie)

351Kcal

Vet

51% (20 g)

Eiwit

27% (24 g)

Koolh

22% (19 g)

12 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

351Kcal

Vet

51% (20 g)

Eiwit

27% (24 g)

Koolh

22% (19 g)

12 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Aubergine

¹⁄₂ stuk

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Lamsgehakt

100 g

Tomaten

1 ¹⁄₂ stuk

Gedroogde oregano

¹⁄₂ tl

Komijn

¹⁄₂ tl

Kaneel

¹⁄₄ tl

Kokosolie

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

35 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.