Kip Pilaf - Culislow style

Name: Kip Pilaf - Culislow style
Prep time: 30 min
Cook time: 360 min
Total time: 390 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄2 stuk Rode paprika; 1⁄2 stuk Tomaten; 100 g Kipfilet; 1 1⁄2 stengel Bleekselderij; 1⁄4 el Kerriepoeder; 1⁄4 stuk Banaan; 1 1⁄4 stuk Perzik; 3⁄4 el Kokos Aminos

Terug

Premium

Kip Pilaf - Culislow style

Culicool

Pilaf is zo’n heerlijk traditioneel recept wat zonder rijst een mooi Culicoolgerecht kan zijn. Van oorsprong is het een eenvoudig bijgerecht uit het...

Macro's(per portie)

351Kcal

Vet

26% (10 g)

Eiwit

28% (25 g)

Koolh

46% (39 g)

32 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Pilaf is zo’n heerlijk traditioneel recept wat zonder rijst een mooi Culicoolgerecht kan zijn. Van oorsprong is het een eenvoudig bijgerecht uit het Midden-Oosten bestaande uit rijst gegaard in bouillon, eventueel met wat toevoegingen zoals kruiden en specerijen, groenten, peulvruchten en kip of vlees. In Nederland kennen we Pilaf als eenpansgerecht met saus, kip en perzik: De rijst wordt er meestal apart bij geserveerd. De bloemkoolrijst gaat er ook zonder probleem bij. Zoals vele stoofgerechten, is ook deze stoof superlekker in de slowcooker!

Macro's(per portie)

351Kcal

Vet

26% (10 g)

Eiwit

28% (25 g)

Koolh

46% (39 g)

32 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kipfilet

100 g

Kerriepoeder

¹⁄₄ el

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Bleekselderij

1 ¹⁄₂ stengel

Tomaten

¹⁄₂ stuk

Perzik

1 ¹⁄₄ stuk

Kokos Aminos

³⁄₄ el

Banaan

¹⁄₄ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

30 min

Kooktijd

6 uur 0 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.