Pompoenfriet uit de oven

Name: Pompoenfriet uit de oven
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; 1⁄2 tl Olijfolie (milde); 1⁄2 el Kerriepoeder; 1⁄4 el Uienpoeder; 250 g Flespompoen

Terug

Premium

Pompoenfriet uit de oven

Culicool

Toen ik net met Stijn een relatie had en ik was met eten niet thuis, dan pakte hij zijn kans en ging hij naar de snackbar. Tegenwoordig niet meer (zo...

Macro's(per portie)

169Kcal

Vet

16% (3 g)

Eiwit

7% (3 g)

Koolh

77% (32 g)

25 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Toen ik net met Stijn een relatie had en ik was met eten niet thuis, dan pakte hij zijn kans en ging hij naar de snackbar. Tegenwoordig niet meer (zo snel…) Omdat wij nu (voor minimaal 80%) paleo / Culicool eten, eten wij bijna geen aardappelen meer. Aardappel is geen echte “guilty pleasure”, maar het is niet paleo. Door o.a. dit te vermijden, kun je je fitter voelen en kun je kilo’s kwijtraken. Dat hebben wij gemerkt! (Stijn 15 kilo en ik 6 kilo) En als het wel voor ons neus staat, dan pakken we zeker wat en genieten we er van. Toch kun je nog steeds friet blijven eten, maar dan in een andere vorm. Zoals bijvoorbeeld: Pompoenfriet!

Macro's(per portie)

169Kcal

Vet

16% (3 g)

Eiwit

7% (3 g)

Koolh

77% (32 g)

25 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Flespompoen

250 g

Uienpoeder

¹⁄₄ el

Kerriepoeder

¹⁄₂ el

Olijfolie (milde)

¹⁄₂ tl

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.