Tijmse runderstoofpot met pompoenfriet

Name: Tijmse runderstoofpot met pompoenfriet
Prep time: 30 min
Cook time: 240 min
Total time: 270 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 3⁄4 el Tomatenpuree; 0 stuks Citroen (het sap); 3⁄4 stuk Wortel; 1⁄4 el Amandelmeel; 1⁄2 el Kerriepoeder; 1 1⁄2 takje Verse tijm; 125 g Runderstoofvlees; 75 ml Rundvleesbouillon; 2 stuks Kastanjechampignons; 1⁄4 stuk Flespompoen; 1 stuk Laurierblad; 1 3⁄4 el Kokosroom; 1⁄2 stuk Kruidnagel; 1 3⁄4 el Rode wijn; 1⁄4 stuk Steranijs

Terug

Premium

Tijmse runderstoofpot met pompoenfriet

Culicool

Macro's(per portie)

497Kcal

Vet

42% (22 g)

Eiwit

27% (34 g)

Koolh

31% (39 g)

30 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

497Kcal

Vet

42% (22 g)

Eiwit

27% (34 g)

Koolh

31% (39 g)

30 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₂ stuk

Runderstoofvlees

125 g

Knoflook

1 teentje

Keltisch zeezout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Amandelmeel

¹⁄₄ el

Wortel

³⁄₄ stuk

Flespompoen

¹⁄₄ stuk

Kastanjechampignons

2 stuks

Tomatenpuree

³⁄₄ el

Rundvleesbouillon

75 ml

Verse tijm

1 ¹⁄₂ takje

Laurierblad

1 stuk

Steranijs

¹⁄₄ stuk

Kruidnagel

¹⁄₂ stuk

Kokosroom

1 ³⁄₄ el

Kerriepoeder

¹⁄₂ el

Citroen (het sap)

0 stuks

Rode wijn

1 ³⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

30 min

Kooktijd

4 uur 0 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.