Warm ontbijt met appel, peer en wortel

Name: Warm ontbijt met appel, peer en wortel
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Appel; 1⁄2 tl Kaneel; 1 stuk Wortel; 1 tl Olijfolie (milde); 1 stuk Peer; 15 g Gemengde noten; 10 g Kokosrasp; 1⁄4 el Honing; 1⁄4 tl Kaneel; 10 g Sesamzaad; 10 g Pompoenpitten

Terug

Warm ontbijt met appel, peer en wortel

Culicool

Macro's(per portie)

459Kcal

Vet

37% (19 g)

Eiwit

6% (7 g)

Koolh

57% (65 g)

50 g Netto, 15 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

459Kcal

Vet

37% (19 g)

Eiwit

6% (7 g)

Koolh

57% (65 g)

50 g Netto, 15 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Appel

1 stuk

Peer

1 stuk

Wortel

1 stuk

Kaneel

¹⁄₂ tl

Olijfolie (milde)

¹⁄₄ tl

Voor de granola:

Gemengde noten

15 g

Sesamzaad

10 g

Pompoenpitten

10 g

Kokosrasp

10 g

Kaneel

¹⁄₄ tl

Honing

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.