Goulash met broccolirijst

Name: Goulash met broccolirijst
Prep time: 15 min
Cook time: 270 min
Total time: 285 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 stuk Ui; 1⁄4 tl Komijn; 1⁄2 stuk Rode paprika; 25 g Tomatenpuree; 1⁄2 tl Paprikapoeder; 1 1⁄2 el Olijfolie; 1⁄2 stuk Gele paprika; 100 ml Rundvleesbouillon; 1 stuk Laurierblad; 50 g Runder riblap; 1⁄2 el Peterselie; 1 el Olijfolie; 125 g Broccoli

Terug

Goulash met broccolirijst

Macro's(per portie)

558Kcal

Vet

71% (44 g)

Eiwit

12% (17 g)

Koolh

17% (24 g)

17 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

558Kcal

Vet

71% (44 g)

Eiwit

12% (17 g)

Koolh

17% (24 g)

17 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Goulash

Olijfolie

1 ¹⁄₂ el

Runder riblap

50 g

¹⁄₂ stuk

Gele paprika

¹⁄₂ stuk

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Paprikapoeder

¹⁄₂ tl

Komijn

¹⁄₄ tl

Tomatenpuree

25 g

Laurierblad

1 stuk

Rundvleesbouillon

100 ml

Broccolirijst

Broccoli

125 g

Olijfolie

1 el

Peterselie

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

4 uur 30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.