Groentespiezen

Name: Groentespiezen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 teentje Knoflook; 1⁄4 stuk Courgette; 1 1⁄2 el Olijfolie; 2 stuks Cherrytomaatjes; 3⁄4 el Balsamico azijn; 1⁄4 stuk Gele paprika; 1⁄4 stuk Aubergine; 2 stuks Saté prikkers

Terug

Premium

Groentespiezen

Je kunt alle groenten gebruiken die je lekker vindt, ga voor het regenboog effect!

Macro's(per portie)

251Kcal

Vet

74% (21 g)

Eiwit

5% (3 g)

Koolh

21% (13 g)

9 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Je kunt alle groenten gebruiken die je lekker vindt, ga voor het regenboog effect!

Macro's(per portie)

251Kcal

Vet

74% (21 g)

Eiwit

5% (3 g)

Koolh

21% (13 g)

9 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Spiesen4

Aubergine

¹⁄₄ stuk

Courgette

¹⁄₄ stuk

Gele paprika

¹⁄₄ stuk

Cherrytomaatjes

2 stuks

Knoflook

1 teentje

Olijfolie

1 ¹⁄₂ el

Balsamico azijn

³⁄₄ el

Saté prikkers

2 stuks

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.