Hollands stoompannetje met gehaktballen

Name: Hollands stoompannetje met gehaktballen
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; naar smaak Keltisch zeezout; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 tl Paprikapoeder; 1⁄2 stuk Wortel; 1⁄2 el Amandelmeel; 1⁄4 stuk Bloemkool; 1⁄4 tl Kerriepoeder; 0 tl Gedroogde tijm; 0 snufjes Nootmuskaat; 1⁄4 stuk Broccoli; 125 g Gemengd gehakt

Terug

Premium

Hollands stoompannetje met gehaktballen

Sommige groente kunnen zonder al te veel poespas gewoon zo opgesmikkeld worden. Broccoli, bloemkool en wortel zijn zulke groenten.

Macro's(per portie)

554Kcal

Vet

56% (34 g)

Eiwit

27% (38 g)

Koolh

17% (23 g)

14 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Sommige groente kunnen zonder al te veel poespas gewoon zo opgesmikkeld worden. Broccoli, bloemkool en wortel zijn zulke groenten.

Macro's(per portie)

554Kcal

Vet

56% (34 g)

Eiwit

27% (38 g)

Koolh

17% (23 g)

14 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Gemengd gehakt

125 g

1 stuk

Nootmuskaat

0 snufjes

Paprikapoeder

¹⁄₄ tl

Kerriepoeder

¹⁄₄ tl

Gedroogde tijm

0 tl

Amandelmeel

¹⁄₂ el

Kokosolie

¹⁄₂ el

Bloemkool

¹⁄₄ stuk

Broccoli

¹⁄₄ stuk

Wortel

¹⁄₂ stuk

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.