Chiacrackers met rozemarijn

Name: Chiacrackers met rozemarijn
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 0 tl Keltisch zeezout; 3⁄4 el Water; 5 g Amandelmeel; 0 el Gedroogde rozemarijn; 1⁄2 el Chiazaad; 10 g Pompoenpitten

Terug

Premium

Chiacrackers met rozemarijn

Julie van den Kerchove

Deze chiacrackers met rozemarijn zijn glutenvrij, rijk aan eiwitten en heel eenvoudig om te maken. De chiazaadjes zullen je helpen om gifstoffen af te...

Macro's(per portie)

106Kcal

Vet

66% (8 g)

Eiwit

15% (4 g)

Koolh

19% (5 g)

2 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Deze chiacrackers met rozemarijn zijn glutenvrij, rijk aan eiwitten en heel eenvoudig om te maken. De chiazaadjes zullen je helpen om gifstoffen af te voeren en je darmen te ‘poetsen’ – goed voor een plattere buik en meer energie. Serveer de crackers bij soep, salades, pasta of als krokant tussendoortje met een lepeltje pesto (zie p. 56).

Macro's(per portie)

106Kcal

Vet

66% (8 g)

Eiwit

15% (4 g)

Koolh

19% (5 g)

2 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Chiazaad

¹⁄₂ el

Water

³⁄₄ el

Amandelmeel

5 g

Pompoenpitten

10 g

Gedroogde rozemarijn

0 el

Keltisch zeezout

0 tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.