Speculaasgranola

Name: Speculaasgranola
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Gemengde noten; 15 g Kokosrasp; 0 tl Keltisch zeezout; 1⁄4 el Kokosolie (gesmolten); 1⁄4 el Chiazaad; 1⁄4 tl Speculaaskruiden; naar smaak Vloeibare stevia; 1⁄2 el Hennepzaad

Terug

Premium

Speculaasgranola

Julie van den Kerchove

Deze speculaasgranola is volledig suiker- en granenvrij, en heerlijk als afwerking op smoothie bowls, chiapudding, kokosyoghurt en softijsjes (zie p. ...

Macro's(per portie)

312Kcal

Vet

78% (27 g)

Eiwit

9% (7 g)

Koolh

13% (10 g)

5 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Deze speculaasgranola is volledig suiker- en granenvrij, en heerlijk als afwerking op smoothie bowls, chiapudding, kokosyoghurt en softijsjes (zie p. 106). Als je houdt van granola uit het vuistje maak je best meteen een driedubbele portie. Verslavend lekker!

Macro's(per portie)

312Kcal

Vet

78% (27 g)

Eiwit

9% (7 g)

Koolh

13% (10 g)

5 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie (gesmolten)

¹⁄₄ el

Kokosrasp

15 g

Gemengde noten

20 g

Speculaaskruiden

¹⁄₄ tl

Keltisch zeezout

0 tl

Vloeibare stevia

naar smaak

Hennepzaad

¹⁄₂ el

Chiazaad

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.